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Yoga : vous n’êtes pas votre corps
Depuis quelques temps j’ai pris mes distances avec le Yoga – en tout cas son aspect physique, qui ne représente qu’un infime aspect de la pratique – mais surtout son […]
Mon parcours pour devenir professeur de Yoga
Quelle formation choisir ? Comment se lancer ? Quel est le meilleur statut ? Suite aux nombreuses demandes que je reçois, en ligne mais aussi dans la vie de tous les […]
Le plaisir (et la douleur) de vivre sa légende personnelle
Je me souviendrai toujours ce matin du mois d’août, il y a presque trois ans. La marque canadienne Lolë m’avait choisie comme ambassadrice quelques semaines auparavant et je m’apprêtais à […]
Premier cours de Yoga : les 10 vérités (un peu) honteuses
Et voilà, on y est : tu assistes enfin à ton premier cours de Yoga. Je ne suis pas là (ou peut-être, qui sait…) mais j’ai quand même une petite idée de ce […]
Ces trucs qu’on n’avoue pas quand on fait son Yoga
Que celui que le Yoga a rendu serein, humble et flexible à la première Salutation au Soleil se dénonce. 1 / Tu te compares toujours au voisin Elle arrive à […]
Non, le Yoga ne rend pas peace and love
Tu fais du Yoga alors tu es cool avec la terre entière, récites des mantras à longueur de journée pour aligner tes chakras, es devenu vegan pour protéger les animaux et restes […]
Pourquoi le Yoga me fait doucement marrer en ce moment
Aujourd’hui j’ai envie que vous sachiez que je me marre. Je me marre des gens, je me marre des réseaux sociaux et je n’ai aucune honte de le dire : […]
7 effets tordus du Yoga
– Article en collaboration avec Zalando, qui vient tout juste de lancer un nouveau site sur le yoga : We Love Yoga. Jetez un œil, leur collection est super chouette […]
La méditation qui a changé ma vie
Je n’ai pas toujours été prof de Yoga. Il y a encore deux ans, je travaillais derrière un bureau dans un building à Issy les Moulineaux. J’avais une petite vie bien […]